AGENDA

Aquí podréis consultar la agenda de las actividades que estoy haciendo. Aunque coloque en el blog información sobre cada una de ellas, si deseáis información más detallada no dudéis en escribirme.

Actividad	Fecha / Hora	Localidad
Cuencos Tibetanos y Sonido	14 Mayo 21:00h	Ponferrada Galería DOSMILVACAS.arte Av. Astorga n7 www.dosmilvacasarte.blogspot.com
Concierto de Cuencos Tibetanos, Gongs, Tinshas y Voz	23 Mayo 21:00h	Ponferrada Clínica FISIOBIERZO C/ General Vives n38 Telf. 987.42.42.11 www.fisiobierzo.com
Taller de Cuencos Tibetanos	30 y 31 de Mayo	León Centro GANESH C/ La Rua n33 Tel. 987 214 899 647 352 741 ganeshleón@gmail.com
Concierto de Cuencos Tibetanos, Gongs, Tinshas y Voz	30 de Mayo 21:00h	León Centro GANESH C/ La Rua n33 Tel. 987 214 899 647 352 741 ganeshleón@gmail.com
Taller de Cuencos Tibetanos	6 y 7 de Junio	Guadalajara SOL Centro en entorno Natural Junto a Pioz – Telf. 659 792 921 // info@centro-sol.es www.centro-sol.es
Taller de Cuencos Tibetanos	13 y 14 de Junio	Ponferrada Clínica FISIOBIERZO C/ General Vives n38 Telf. 987.42.42.11 www.fisiobierzo.com
Concierto de Cuencos Tibetanos, Gongs, Tinshas y Voz	13 de Junio 21:00h	Ponferrada Clínica FISIOBIERZO C/ General Vives n38 Telf. 987.42.42.11 www.fisiobierzo.com
Actividad abierta de Sonido y Cuencos Tibetanos	27 de Junio de 18 a 20h	León Centro GANESH C/ La Rua n33 Tel. 987 214 899 647 352 741 ganeshleón@gmail.com
Stand y sesiones	3,4 y 5 de Julio	FESTIVAL DE MUSICA FM Music Festival en Malpica de Bergantiños – Galicia
Taller de Sonido y Cuencos Tibetanos	18 de Julio de 10 a 14:30h y de 16 a 20:30h	León Centro GANESH C/ La Rua n33 Tel. 987 214 899 647 352 741 ganeshleón@gmail.com
Taller de Sonido, voz y Cuencos Tibetanos	20, 21, y 22 de Julio de 20h a 22h	PONFERRADA Parque “El Plantío” Inscripciones en CIMA http://www.ponferrada.org /areas/juventud_cima.php cima@ponferrada.org
Taller de Sonido para niños	17, 18, 20, 21 de Agosto de 16h a 19h	Tarragona Neus Esmel - Terapies Integrades Rambla Nova 92, 2º 1ª Telf. 977249254 gen.tgn@terra.es www.neusesmel.com
Taller de Sonido y Cuencos Tibetanos	22 de Agosto de 10h a 14h de 16h a 20h	Tarragona Neus Esmel - Terapies Integrades Rambla Nova 92, 2º 1ª Telf. 977249254 gen.tgn@terra.es www.neusesmel.com

CUENCOS TIBETANOS Y SONIDO

El día 14 de Mayo a partir de las 21 horas en la galería DOSMILVACAS.arte presentaré una actividad de Cuencos Tibetanos y Sonido. Con esta sesión grupal tendremos la posibilidad de conocer estos instrumentos maravillosos, probar sus características, y dejarnos conquistar por sus en-cantos. Trabajaremos con la vibración, con la nuestra, con la que nos pertenece desde que nacemos hasta el último suspiro – nuestra voz. Sentiremos y expresaremos lo que somos con un toque siempre necesario de diversión y entusiasmo.

La actividad es gratis y está dirigida a todos los interesados con edades comprendidas entre los 6 y los 100 años inclusive.

Allí nos veremos.

Terapia de Sonido con Cuencos Tibetanos

Quiero en este artículo exponer la forma como actúan los cuencos de forma terapéutica.

PRINCIPIO DE LA RESONANCIA

La materia está organizada en forma de ondas y frecuencias. Cuando tenemos dos violines que están afinados en la misma nota, y tocamos una cuerda de uno de los violines, esa cuerda que suena produce un campo de vibración que hará que esa misma cuerda empiece a vibrar en el otro violín, produciendo el mismo sonido. A esto se llama resonancia y es un proceso natural.

El principio de resonancia es un principio que afecta todo y todos a cada momento. Si estamos en contacto con gente llena de vida expresando felicidad, el campo de energía de su felicidad, traerá nuestra propia felicidad a flote, por lo que resonaremos juntos. Esto es así tanto en lo positivo como en lo negativo.

PRINCIPIO DE SINCRONIZACIÓN

Este principio hace referencia al hecho de que dos cuerpos que están vibrando (y aquí se incluyen todos los cuerpos vivos u objetos compuestos en su esencia de partículas en constante vibración) con el tiempo terminarán ajustando su vibración. Dos mujeres viviendo juntas terminan sincronizando sus ciclos menstruales, dos péndulos con diferente ritmo y velocidad terminan sincronizando su movimiento, etc. Este es un proceso que ocurre a cada momento en la naturaleza y en nosotros mismos.

¿QUE TIENE ESTO QUE VER CON LA TERAPIA DE SONIDO CON CUENCOS TIBETANOS?

Partimos del principio científico de que todo lo que existe está en constante vibración, que cada órgano, cada célula del cuerpo vibra. Por otro lado una emoción, un estado de animo, un sentimiento o pensamiento implican también una vibración.

Además, una emoción, un pensamiento, un sentimiento dejan una huella en el cuerpo. Esta huella es la consecuencia de la reacción del cuerpo a esos estados emocionales, liberando sustancias químicas, reaccionando de forma eléctrica, etc. De esta forma si ese estado emocional es negativo y no es liberado, no es sanado, el cuerpo lo guarda en forma de memorias de ese evento, siendo estas también, vibraciones con una determinada frecuencia en su composición más básica.

Todas estas vibraciones que el cuerpo acumula a nivel físico por estados emocionales negativos, por enfermedades, por sucesos traumáticos, etc., son vibraciones de baja frecuencia disarmónicas con nuestro tono y vibración sana.

“El cuerpo puede reaccionar para sobrevivir, guardando o cerrando procesos y reacciones espontáneas, no exteriorizando de ese modo su forma natural de supervivencia, creando una intoxicación que devendrá en síntomas de enfermedad.” Esther Buk

Los Cuencos Tibetanos a su vez poseen vibraciones y ondas fuertes, armónicas y de alta frecuencia. Estas, en contacto con el cuerpo hacen que este recuerde y recupere su frecuencia y vibración natural a através de los principios mencionados anteriormente. Esto se consigue por la liberación de esas memorias que encubren al ser esencial que tenemos dentro, la liberación de las toxinas acumuladas por el hecho traumático no resuelto.

Como refería en el articulo anterior Escucha… nuestra adaptación al medio hace que perdamos el contacto con nuestra esencia.

Así las sesiones permiten el inicio de un proceso de autoconocimiento en el que terapeuta y paciente trabajan en conjunto redescubriendo al ser esencial del paciente. El desbloqueo de las zonas afectadas hace que la sabiduría acumulada en cada célula del cuerpo se pueda expresar y de esa forma se producen los cambios positivos que nos permiten de nuevo retomar el verdadero contacto con nuestras intenciones, metas y deseos, asumiendo la responsabilidad de nuestros actos para alcanzarlos, sin que nos afecten las memorias traumáticas de las experiencias anteriores no resueltas.

Esta es la belleza del sonido de los cuencos tibetanos, unos instrumentos que con tanta simplicidad nos permiten redescubrir el placer de vivir de forma plena, conciente y responsable. 

Escuchar...

Ayer por la tarde di a conocer los cuencos tibetanos a dos personas. Desde un principio tenían el objetivo de elegir cuencos para comprarlos. Fueron dos horas de selección pero terminé con un agradable sabor de boca, por el interés que demostraron y el cariño que sentían por los cuencos.

Para mi fue una gran experiencia a nivel sonoro, a nivel de escucha. Me recordé de la elección de mi primer cuenco y lo difícil que fue.

Esto me hizo pensar sobre el proceso de escucha y en su evolución hasta que alcanza una perfección que nos permite estar en contacto con nosotros mismos.

Empieza por ser una escucha desordenada, volcada al exterior y a toda la magnitud de estímulos que lo componen. Estos se reciben de forma desordenada y como consecuencia desordenan nuestra atención por lo que no nos hace estar en contacto con el presente, sino mas bien con todo lo que fue y será, siendo el estimulo presente – el sonido del cuenco en aquella tarde  - un sonido que despierta memorias y evoca esperanzas.

Todo este ruido exterior e interior nos impide de prestar atención a lo que está ocurriendo a nuestro alrededor, y sin darnos cuenta, muchas veces no dejamos arrastrar para un mundo de ilusión donde creemos que estaremos más a salvo. Nos adaptamos a los momentos, a las personas y a todo el ruido acústico y visual ajeno. En esta adaptación sin fin, aumentamos la distancia con nuestro ser, nuestro  ritmo y sonido interno, abriendo la puerta de la castración de nuestra esencia, de nuestra evolución como personas, de nuestro crecimiento, y nos equivocamos al creer que esta adaptación el la única que nos permite ser felices y queridos por los demás.

¿Por qué hablo de la escucha?

Porque es la que nos permite recuperar nuestro entusiasmo por la descubierta de nosotros mismos, la que nos ayuda a retomar el contacto con nuestras ilusiones, sueños, con nuestra autenticidad - única y personal.

¿Cuantas veces hemos conseguido alcanzar este estado?

Sentados en un bosque virgen, admirando los colores del cielo y el movimiento suave de las nubes, gozando el vuelo de un águila, o con los ojos cerrados escuchando nuestro interior.

El contacto con el sonido de los cuencos tibetanos, nos permite estar en el presente, sintiendo plenamente, esquivando todas las distracciones que ocurren a cada segundo. Esta es la belleza de este instrumento, la belleza que solo con una escucha interesada y atenta es posible de percibir en todas sus dimensiones.

Si consideramos que los demás actúan como espejos ante nosotros, que el cuerpo y cada una de sus células contienen una sabiduría esencial para nuestro crecimiento y bien estar, si aceptamos que somos seres sociales pertenecientes a una comunidad planetaria en constante evolución, tendremos que aceptar que nuestra capacidad de escuchar es esencial para obtener una verdadera experiencia de vida de intercambio y aprendizaje. 

Feria de Sostenibilidad - Ponferrada - León

Este fin de semana - 18 y 19 de Abril - he estado con un stand en la I Feria de Sostenibilidad realizada en el Recinto Ferial de Camponaraya - Ponferrada - León. 

Quiero aqui agradecer a todos los que hicieron posible esta participación así como a todos los que se acercaron al stand interesados y curiosos sobre que son y como se aplican los cuencos tibetanos con fines terapéuticos. 

A todos un sincero muchas gracias con el deseo de que nos encontremos de nuevo pronto.

CUENCOS TIBETANOS: UN MUNDO DE SENSACIONES PARA ALUMN@S CON NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES

Por Elia Garcia 

Mi trabajo se desarrolla en un colegio de educación especial, con niñ@s con necesidades educativas especiales (niñ@s plurideficientes, con autismo, parálisis cerebral, síndrome de West, de Down, etc). Tratando de facilitarles todas aquellas ayudas que mejoren su calidad de vida, y como no, traten de hacerles la vida más fácil, agradable y feliz.

En cierta ocasión, hace ya como 5 o 6 años, llegó a mis manos un cuenco tibetano, que a primera vista me parecía más un mortero de bronce que un instrumento musical y terapéutico. Sin ningún tipo de conocimiento, lo hice sonar como pude o más bien imaginé, cerca de una niña con síndrome de Rett, que debido a sus importantes rasgos autistas, apenas tenía contacto con nuestra realidad. Algo hizo que por un momento cambiara la expresión de su carita y dirigiera su mirada a aquel instrumento que emitía ese sonido tan especial. Sus discretas respuestas, despertaron mi curiosidad, y bueno, poco a poco todo fue fluyendo para que pudiera ponerme en contacto con Jacomina Kistemaker, y así comenzar a trabajar con los cuencos, gongs y su voz.

Primero experimenté en uno de los conciertos que dio Jacomina, los efectos del sonido y la vibración por todo el cuerpo y como llegas a un estado llamado alfa, en el que estando en alerta, tienes la sensación de estar dormido.

Y a partir de esa primera experiencia, comenzamos con interés y entusiasmo el trabajo en el campo de la discapacidad, del que apenas hemos encontrado datos que reflejen experiencias previas con este tipo de niñ@s. Creímos oportuno comenzar con conciertos para un grupo de entre 8 y 10 niñ@s gravemente afectados (niñ@s plurideficientes con poca o ninguna autonomía), y ver como iban reaccionando al sonido y vibración. Pero vimos como iban respondiendo mejor cuando centrábamos la atención de forma más individualizada, y poco a poco corroboramos que con un contacto más personalizado, los resultados eran mejores, pues la interacción con el alumn@ permitía una comunicación más directa y profunda. Los problemas que se nos presentaron en las primeras etapas, fueron mi desconocimiento y falta de formación en la materia y la poca frecuencia de las sesiones, pues apenas se podían organizar sesiones mensuales. Aunque si vimos algo positivo, que el trabajo se reforzaba con la escucha diaria del CD Entrecorrientes, donde los niñ@s podían de alguna manera recordar la experiencia vivida en la sesión.

Este curso, el trabajo con los cuencos esta siendo más intenso, pues  entre Alberto, Jacomina y yo, procuramos realizar sesiones semanales con casi todos los alumn@s, de entre 15 – 20 minutos, dependiendo de cómo reaccionen. Con los niñ@s sin autonomía, intentamos que las sesiones sean más perceptivo-sensitivas, en cambio con los alumn@s con rasgos autistas, tratamos de establecer un dialogo a través del sonido y el contacto ocular. Además de observar que los resultados son mejores con la individualidad de las sesiones, hemos visto lo bien que reaccionan cuando se les canta su nombre.

Por el momento los datos que vamos recogiendo son las reacciones que vamos observando en los niñ@s en las diferentes sesiones. Pues en un principio se les tomaba la presión arterial, la frecuencia respiratoria y la cardiaca, antes, durante y después de la sesión, pero vimos que esto además de obstaculizar las sesiones, en ocasiones era muy difícil de medir, por las características morfológicas e incluso conductuales de los alumn@s.

Nuestro último intento trata de llevar el sonido de los cuencos y los armónicos al agua, combinándolos con la sesión de hidroterapia.

Seguimos dejándonos llevar por nuestro instinto y la percepción de lo que sentimos que nos demandan los propios alumn@s, aprendiendo cada día un poquito más de ellos y comprobando que aún queda mucho por conocer de estos fantásticos y antiguos instrumentos tibetanos y sus efectos.